TerveSuomi
Haku
Hakemisto A-Ö
Etusivu
Voi hyvin
Sairaudet ja oireet
Ympäristösi
Vauvan kanssa
Lasten kanssa
Ikäihmiset
Matkalla
Työssä
Voi hyvin
> Liikunta
Liikunta
Liikunta tehostaa laihtumista ja ylläpitää lihaskuntoa
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 14.1.2010
Liikunta raskauden aikana ja sen jälkeen, maahanmuuttajakielet
UKK-instituutti 30.10.2009
Kalsiumia, D-vitamiinia ja liikuntaa luuston terveydeksi
UKK-instituutti 26.8.2009
Hae kaikki aiheesta
(137)
Liikunnan aloittaminen
Liikunnan aloittaminen on viisainta tehdä rauhallisesti.
Aloittajan liikuntaopas
UKK-instituutti 11.5.2009
Liikunta ja painonhallinta
Liikunta auttaa pitämään kilot kurissa ja vauhdittaa laihdutusta.
Liikunnalla paino hallintaan
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 3.5.2009
Liikunnalla laatua laihtumiseen
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 3.5.2009
Kaikki liikunta auttaa laihduttamisessa
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 7.5.2009
Liikutko sopivasti?
Sopiva liikunnan määrä auttaa pitämään kehon kunnossa.
Viikottainen liikuntapiirakka
UKK-instituutti 12.5.2009
Testaa liikutko tarpeeksi
UKK-instituutti 12.5.2009
Muissa osioissa:
Sairaudet ja oireet
Hyvä muistaa
Diabetesliitto 17.4.2009
Hyvä muistaa
Diabetesliitto 17.4.2009
Ympäristösi
Jokamiehen oikeudet
Ympäristö.fi 12.5.2009
Ympäristön vaikutus kävelytottumuksiin
UKK-instituutti 17.6.2004
Vauvan kanssa
Kävely voi vähentää myös vaihdevuosia edeltävää rintasyöpää
UKK-instituutti 27.6.2008
Synnytyksen jälkeen - iloisia kunnonpalauttamishetkiä!
Savonia AMK 1.6.2008
Lasten kanssa
Lapsi tarvitsee liikettä koulun vastapainoksi
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 21.4.2009
Leikki-ikäinen on ikiliikkuja
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 21.4.2009
Ikäihmiset
Ikääntyvien luuliikuntasuositus
UKK-instituutti 5.2.2008
Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen
UKK-instituutti 19.11.2007
Työssä
Kävelykokouksessa innovoidaan
UKK-instituutti 27.4.2006