Voi hyvin
>
Liikunta
Liikunta
- Liikunta parantaa mieltä, painonhallintaa, verenpainetta, rasva-arvoja...
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009 - Verenpaine hyviin lukemiin
Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009 - Liikunta parantaa unta, stressiä ja painonhallintaa
UKK-instituutti, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Suomen Sydänliitto 14.5.2009
Liikunnan aloittaminen
- Säännöllisyys on valttia liikunnassa
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 5.5.2009 - Millainen kunto sinulla on
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 6.5.2009 - Venyttele päivittäin
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 7.5.2009
- Säännöllisyys on valttia liikunnassa
Liikunta ja painonhallinta
- Liikunnalla paino hallintaan
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 3.5.2009 - Kaikki liikunta auttaa laihduttamisessa
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 7.5.2009
- Liikunnalla paino hallintaan
Liikutko sopivasti?
- Miten saat kestävyyskuntoa
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto 7.5.2009 - Teho ja määrä?
Diabetesliitto 17.4.2009 - Kuinka usein liikuntaa?
Diabetesliitto 17.4.2009
- Miten saat kestävyyskuntoa