Tulokset 1-10 yhteensä 12 osumasta, sivu: 1/2
- Kolesteroli
(www.terveyskirjasto.fi)
Suurentunut veren kolesterolimäärä on merkittävä valtimotaudin
Aiheet:
tyypin II hyperlipoproteinemia,
kalaöljyt,
kasvisterolit,
rasvahapot,
triglyseridit,
statiinit,
hyperkolesterolemia
Osio: Sairaudet ja oireet
Duodecim 11.2.2009
- Anaboliset steroidit ja terveys
(www.terveyskirjasto.fi)
Anaboliset steroidit ovat miessukuhormonin eli testosteronin tapaan vaikuttavia hormonivalmisteita. Niitä käytetään joskus joidenkin sairauksien hoidossa, mutta eniten valmisteita käytetään doping-aineena etenkin voimaharjoittelussa. Doping-käytössä käytetyt hormonimäärät ovat 10
Aiheet:
kehonrakennus,
anaboliset steroidit,
doping,
testosteroni,
steroidit,
kolesteroli,
voimaharjoittelu,
impotenssi
Osio: Sairaudet ja oireet
Duodecim 11.2.2009
- Ihon kolesterolikertymiä: Ksantelasma ja muut ksantoomat
(www.terveyskirjasto.fi)
Ksantoomat ovat kolesterolia ja muita rasvoja (lipidejä) sisältäviä kertymiä, usein kyhmyjä ihossa. Yleisin niistä on ksantelasma, kellertävä plakki (laakea kyhmy) silmäluomessa. Ksantelasmoista puolet ovat merkkinä häiriintyneestä rasva-aineenvaihdunnasta, yleensä korkeasta kolesterolista. Muissa ksantoomissa veren rasva-arvot ovat tavallisesti epänormaalin suuret.
Aiheet:
kolesteroli,
silmäluomet
Osio: Sairaudet ja oireet
Duodecim 16.3.2009
- Liikunta parantaa mieltä, painonhallintaa, verenpainetta, rasva-arvoja...
Painonhallinnassa on olennaista lisätä askelia arkeen. Mitä enemmän liikettä, sen enemmän kuluu kaloreita, ja myös veren rasva-arvot kohenevat.
Aiheet:
liikunta,
painonhallinta,
terveysliikunta,
kolesteroli
Osio: Voi hyvin
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009
- Valitse pehmeä rasva kovan rasvan sijaan ja liiku
Ravinnosta kertyvä kolesteroli on sinulle tarpeetonta. Siksi voit parantaa kolesteroliarvojasi oikeilla ruokavalinnoilla ja liikunnalla. Erityisesti rasvan valinta on tärkeä: suosi pehmeitä rasvoja.
Aiheet:
eläinrasvat,
ravintorasvat,
kolesteroli,
kasvirasvat
Osio: Voi hyvin
UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009
- Kolesteroli kohdalleen
Katso keinoja, joilla voit parantaa veren rasva-arvoja - ja katso, mitä ne ovat.
Aiheet:
ravintorasvat,
painonhallinta,
terveysriskit,
kolesteroli,
LDL-kolesteroli,
HDL-kolesteroli,
triglyseridit
Osio: Voi hyvin
Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009
- Kova vai pehmeä rasva?
(www.ktl.fi)
Ruokavalion rasvan laatu vaikuttaa olennaisesti veren kolesteroliarvoihin. Tyydyttynyt eli kova rasva lisää veren kolesterolipitoisuutta.
Aiheet:
eläinrasvat,
ravintorasvat,
kasviöljyt,
kolesteroli,
kasvirasvat
Osio: Voi hyvin
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 19.10.2009
- Lääketieteelliset tavoitearvot: tieto tukee painonhallintaa
Verenpaineen ja kolesterolin mittaus ei mitään muuta, mutta tieto omista mittaustuloksista ja tavoiteltavista arvoista voi edistää terveyttä ja painonhallintaa: teet pieniä päätöksiä...
Aiheet:
vaaratekijät,
lihavuus,
painonhallinta,
kolesteroli,
kohonnut verenpaine,
elintavat
Osio: Voi hyvin
Suomen Sydänliitto, Diabetesliitto 24.6.2009
- Somaattiset seulonnat
(www.terveyskirjasto.fi)
Edellä on jo kerrottu pituuden, painon ja päänympäryksen kasvun seuraamisesta. Sekä sosiaali- ja terveysministeriö että Suomen lastenlääkäriyhdistys suosittelevat, että kasvua seurattaisiin mittauksin puolen vuoden ikään asti kuukausittain, toisella vuosipuoliskolla kolmen kuukauden välein, toisella ikävuodella kuuden kuukauden välein ja kahden vuoden iästä alkaen kerran vuodessa.
Aiheet:
paino,
kehitys,
kolesteroli,
lapsi,
verenpaine,
piilokiveksisyys
Osio: Lasten kanssa
Duodecim 7.1.2008
- Sydäntauteja ehkäisevä ravinto
(www.ktl.fi)
Sivulla kerrotaan sydäntauteja ehkäisevästä ravinnosta. Suuri rasvamäärä ja laadultaan tyydyttynyt rasva nostavat seerumin kolesterolipitoisuutta ja lisäävät sepelvaltimotaudin riskiä.
Aiheet:
naiset,
ruokatottumukset,
sydäninfarkti,
riskitekijät,
sepelvaltimotauti,
ravinto,
sydäntaudit,
ravintorasvat,
lihavuus,
miehet,
kolesteroli,
LDL-kolesteroli,
HDL-kolesteroli,
ennaltaehkäisy
Osio: Voi hyvin
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 19.10.2009