Mari Kupiainen, Tarja Liuha, Minna Toivanen Julkaistu 30.8.2008, päivitetty 24.4.2009 Työterveyslaitos
Perheen ja työn hyvä yhteensovittaminen on myös työnantajan etu. Mitä paremmin sovittaminen sujuu, sitä todennäköisemmin työntekijä on motivoitunut ja voi hyvin sekä sitoutuu työhönsä ja työpaikkaansa. Jos sovittamisessa on ongelmia, se voi näkyä työntekijän psyykkisenä oireiluna ja viime kädessä lisääntyvinä sairauspoissaoloina.
Lasten hoito tuo eniten perheen ja työn yhteensovittamisen ongelmia. Mutta myös omaisten (vanhusten ja sairaiden) hoito vie voimavaroja ja voi vaatia työaikajoustoja.
Perheen ja työn yhteensovittamista tarvitaan eri elämänvaiheissa:
On hyvä keskustella myös,
Miten jakaa loma-ajat? Miten huomioida lomatoiveet? Pääsevätkö perheelliset ja perheettömät tasapuolisesti lomalle toivomanaan aikana? Keskustellaanko lomatoiveista avoimesti?
Entä työpaikan perhejuhlat? Yksi kokee työpaikan avoimet ovet ja perhetilaisuudet myönteisinä, toinen rasituksena tai vapaa-aikaansa puuttumisena. Ovatko tilaisuudet pakollisia vai vapaaehtoisia?
Miten perheellisten joustot vaikuttavat perheettömien työmäärään, kun työt on kuitenkin hoidettava?
Työaikapankki, joustavat työajat, lyhyempi työpäivä perhevapaan jälkeen ovat keinoja tukea perheellisen työssäoloa ja jaksamista.
Työn vaativuus ja intensiivisyys, pitkät työpäivät ja työhön liittyvä epävarmuus horjuttavat helposti eri elämänalueiden tasapainoa.
Harvalla työpaikalla on valmiuksia keskustella työntekijän kanssa hänen elämäntilanteestaan ja tarpeistaan. Silloin kun työpaikoilla on pohdittu perheen ja työn yhteensovittamista, kokemukset ovat olleet rohkaisevia: