TerveSuomi

Tarja Liuha, Timo Partonen Julkaistu 14.4.2009, päivitetty 14.5.2009 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

Alkoholi on ollut unettomuuden lääke aikojen alusta. "Viina väsyttää." Vasta nyt kun on selvitetty alkoholin heikentävän unen laatua ja altistavan alkoholiriippuvuudelle, ei yömyssyjä enää suositella.

1850 väsyttävät bromisuolat olivat suosittuja unilääkkeitä.

1800-luvun lopulla tulivat ensimmäiset varsinaiset lääkeaineet; ne olivat alkoholin johdannaisia.

1900-luvun alussa tulivat barbituraatit, jotka ovat nukutusaineina edelleen käytössä. Myös talidomidi oli käytössä unilääkkeenä. Siitä haettiin apua jännitykseen, ahdistukseen ja unettomuuteen.

1960-luvun alussa barbituraatit väistyivät. Silloin apteekkeihin tulivat ensimmäiset bentsodiatsepiinit, joiden valtakausi kesti 1980-luvun lopulle.

Sen jälkeen käytössä ovat olleet lähinnä uudet unilääkkeet, jotka muistuttavat osin rakenteeltaan ja vaikutuksiltaan vanhoja bentsodiatsepiineja. Myös joitakin bentsodiatsepiineja käytetään yhä unilääkkeinä.

Alkoholin, barbituraattien ja bentsodiatsepiinien käytössä on samoja ongelmia:

• niihin tulee helposti riippuvuus ja
• ne voivat viedä pois unen virkistävimmän osan eli iltayön syvän perusunen