TerveSuomi

Julkaistu 20.5.2008, päivitetty 20.5.2008 Savonia AMK

Jotta rinnat pysyisivät terveenä, huolehdi siitä, että imetysasento on oikea ja vauvan imemisote on hyvä. Lisäksi rintojen tulee olla puhtaat, lämpimät ja tuetut ja niiden tulee tyhjentyä säännöllisesti.

Rintoja ei tarvitse pestä erikseen, normaali peseytyminen (esim suihkussa käynti) riittää. Saippua ja liiallinen pesu kuivattavat ja rikkovat herkästi rinnanpäät. Kun pidät kätesi puhtaina, pysyvät myös rintasi puhtaina.

Vaihda riittävän usein uudet ja puhtaat liivinsuojat. Maidosta kosteat suojat hautovat rintaa ja edesauttavat hiivatulehduksen puhkeamista. Ilmakylvyt eivät ole terveelle mitenkään välttämättömiä.

Rintojen lämmöntarve on hyvin yksilöllinen asia: siinä missä toinen äiti voi pulahtaa uimaan raikkaaseen veteen, toinen tuntee rinnoillaan vetoa jo pakastimella käydessään. Tulehdukset aiheutuvat mikrobeista, joten rintojen lämpimänä pitämisestä ei ole mitään erityistä hyötyä tulehdusten estämiseksi.

Hanki vähintään kahdet tukevat ja leveäolkaimiset imetysliivit. Muista liivejä ostaessasi, että rintasi voivat imetyksen alkuvaiheessa vielä kasvaa. Käytä asiantuntevan myyjän apua, jos epäröit valitessasi liivien kokoa.

Huolehdi, että rintasi tyhjentyvät säännöllisesti, etteivät ne ala pakkautua. Tässäkin on suuria eroja eri äitien kesken. Toisen äidin rintoja kiristää jo parin tunnin kuluttua imetyksestä, kun taas toinen äiti ei kärsi koskaan pakkautumisesta.

Erityisen tärkeää on huolehtia rintojen säännöllisestä tyhjentymisestä ns. maidon nousuvaiheessa (1 - 3 vuorokautta synnytyksestä) sekä vauvan tiheän syömisen kausina.

Lähteet

Armanto ja Koistinen. 2007. Neuvolatyön käsikirja. Tammi. Helsinki

Deufel M, Montonen E 6 parviainen M. 1996. Rinnalla. Suomen kätilöliitto.

Koskinen K. 2008. Imetysohjaus. Edita. Helsinki