Imetyksen onnistumiseksi hyvä imetysasento
Julkaistu 19.5.2008, päivitetty 19.5.2008 Savonia AMK
Äiti voi valita imetysasennon itselleen sopivaksi tilanteen mukaan. Imetyksessä on tärkeää ottaa rento asento niin, ettei mikään lihasryhmä ole jännityksessä. Artikkelissa näytetään valokuvien avulla imetysasento makuulla ja istuen kainaloimetyksenä
Imetysasennon valinta vaihtelee tilanteen mukaan. Toiset synnyttäneet kokevat istumisen aluksi hankalana ja imettävät makuullaan. Makuulla imettäessäsi voit myös itse sulkea silmät ja rentoutua. Se on tärkeää päivälläkin, koska vauva tarvitsee huolenpitoasi myös yöllä. Toisaalta jokaisen äidin kannattaa opetella istualtaan imettäminen, sillä siten päiväsaikaan osa imetyskerroista tapahtuu joutuisammin, ja ainahan makuulla imettäminen ei ole mahdollistakaan (kylässä, kaupassa jne.).
Imetitpä missä asennossa tahansa, sinun on muistettava tietyt asiat: Ota ensin itsellesi rento asento. Katso, mihin rinta laskeutuu ja aseta vauvasi rinnan kanssa samalle tasolle. Vauvan tulee aina olla rinnan lähellä vatsa sinuun päin. Näin rinta ei joudu venytyksiin ja kipeydy.
Pienirintaisen on istualtaan helppo ottaa vauva käsivarren päälle. Isompirintaisen kannattaa puolestaan asettaa vauva esimerkiksi tyynylle. Tällöin molemmat kädet jäävät vapaiksi. Lopuksi, kun vauva on saanut hyvän otteen, korjaa asentosi niin, ettei mikään lihasryhmä (niska, hartiat, jalat ) ole jännityksessä.
Istuen imettäessä on hyvä pitää lapsesta kiinni. Näin lapsella on turvallisempi olo ja hän on lähempänä äitiä kuin pelkän tyynyn päällä ollessa. Tyynyjä on sen sijaan hyvä käyttää äidin asennon tukemiseen esim. kyynärpäiden alle.
Kainaloimetys
Lähteet
Deufel M, Montonen E & Parviainen M. 1996. Rinnalla. Suomen kätilöliitto
Koskinen K. 2008. Imetysohjaus. Edita. Helsinki